Tu joues au padel depuis quelques mois et tu sens que tu stagnes ?
Ce programme de 30 jours te donne un fil conducteur pour mieux te placer, mieux défendre, mieux jouer au filet et construire les points avec plus de maîtrise.
Dans ce PDF :
Workbook de 35 pages
4 semaines de progression
20 séances terrain
Bilans hebdomadaires
Auto-évaluation de départ et de fin
Fiches erreurs fréquentes
Checklists pratiques
Format : PDF de 35 pages, à lire ou à imprimer.
Prix : 14,90 €