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Passe au niveau supérieur en 30 jours

Tu joues au padel depuis quelques mois et tu sens que tu stagnes ?

Ce programme de 30 jours te donne un fil conducteur pour mieux te placer, mieux défendre, mieux jouer au filet et construire les points avec plus de maîtrise.

Dans ce PDF :

  • Workbook de 35 pages

  • 4 semaines de progression

  • 20 séances terrain

  • Bilans hebdomadaires

  • Auto-évaluation de départ et de fin

  • Fiches erreurs fréquentes

  • Checklists pratiques

Format : PDF de 35 pages, à lire ou à imprimer.
Prix : 14,90 €

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